在現代生活中,我們暴露於許多有害因素之下,如空氣污染、紫外線輻射等,這些因素會對我們的眼睛造成損害。
現在的人經常外食,愛吃重鹹高糖份的食物,這種飲食習慣容易不均衡,導致身體缺乏一些必要的營養素,例如o